小儿退烧能吃益生菌吗(益生菌适合给小儿服用，有助于退烧吗？)

什么是益生菌？

益生菌是种生活在人体内的有益菌群，通过摄入益生菌能够调节肠道菌群平衡，增加对有益菌种的数量，减少对有害菌种的数量，维持肠道健康，同时对身体的系统也有保护作用。

小儿退烧能吃益生菌吗？

小儿退烧时可以适当地摄入益生菌。目前广泛应用的益生菌有很多种，例如普通乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。这些益生菌在小儿退烧时并不直接起到退烧的作用，但通过调节肠道菌群平衡，能够提高小儿身体的能力，加速情的康复速度。

如何选择适合小儿的益生菌？

选择适合小儿食用的益生菌需要注意以下几点：

乳酸菌或双歧杆菌是较为常见的益生菌，对于小儿食用比较安全，但应避免种类过多，否则可能出现不适。

选择含有较高活菌数的益生菌制品，活菌数越高，益生菌功效越显著。

应选择能够保持良好存活率的益生菌制品，例如在生产制品时添加了保护剂后，益生菌能够更好地存活。

当季节变干燥时，可以选择含有泛醇类物质的益生菌产品，增强抵抗干燥环境的能力，从而更好地发挥益生菌功效。

小儿如何进食益生菌制品？

小儿在吃益生菌制品时需要注意以下几点：

应逐渐增加摄入量，避免一次食用过多，以免。

可以选择含有植物纤维的益生菌制品，以帮助改善肠道菌群平衡，促进小儿消化吸收。

可根据小儿年龄和体质选择合适的益生菌制品，如口服药片、胶囊、口服液、奶粉等。但在使用时应注意产品适用范围和推荐年龄，避免使用过早或超过推荐年龄。

应避免与热水一起食用，以免影响益生菌的活性。

小儿退烧时需注意什么？

同时，在小儿退烧时还需注意以下几点：

保持室内通风，维持空气流通，避免传播。

多饮水，保持充足的水分摄入，促进身体恢复。

避免服用不适用的抗生素，因为抗生素不能对性起到作用，反而可能导致肠道菌群失衡，削弱身体力。

在医生的指导下，可选择合适的退热，如扑热息痛、小儿退热贴等。

在家庭护理方面，应采取温水擦浴，勤换衣服，保持环境清洁卫生等措施，避免二次。

总的来说，小儿退烧时可以适当摄入益生菌，但不能依赖于益生菌来缓解症状。除了摄入益生菌外，还应采取综合措施，加强身体力，防止二次。在服用益生菌制品时，应根据小儿年龄和体质选择合适的制品，逐渐增加摄入量，避免一次过多摄入，避免与热水一起食用。在医生的指导下，可以选择合适的退热，提高退烧的效果，缩短程。