降黄疸益生菌妈(益生菌有助降解宝宝黄疸)

什么是黄疸？

黄疸，就是和眼睛发黄的症状，是宝宝体内胆红素浓度升高导致的。胆红素是液中的一种黄色的废物，由将其处理成无害形式再排出体外。但是新生儿的发育不完善，无法很好地处理胆红素，因此容易发生黄疸。

益生菌对黄疸的影响

近年来，越来越多的研究表明，益生菌在缓解新生儿黄疸方面具有显著的效果。益生菌可以帮助宝宝肠道内维持菌群平衡，并且在肠道中促进胆栓排出，从而减少体内胆红素水平。

益生菌的种类和摄入方式

益生菌种类繁多，目前市面上常见的有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、婴儿双歧杆菌等。宝宝可以通过吃含有这些益生菌的酸奶或乳酸菌汁来摄入益生菌。另外，在医生的建议下，也可以使用益生菌制剂来补充。

益生菌的作用机制

益生菌可以通过以下几种方式帮助宝宝缓解黄疸：

促进胆栓排出：益生菌在肠道中生长繁殖，会产生一种特殊的类胆盐酸，能够将胆红素代谢成为新的形式，使其排出体外。

抑制酸性菌生长：酸性菌是产生胆汁酸的主要菌群之一，过度生长会导致大量分泌胆汁酸，增加胆汁酸与胆红素结合的机会，从而导致黄疸程度加重。益生菌可以抑制酸性菌的生长，从而减轻黄疸症状。

改善肠道微生态环境：肠道菌群失调也与黄疸的出现有关。益生菌能够促进“好菌”生长，抑制有害菌滋生，从而改善肠道微生态环境。

注意事项

需要注意的是，益生菌并非完全适用于所有的黄疸例。如果宝宝的黄疸程度很严重，建议及时就医。同时，对于宝宝的益生菌补充，也应该在医生的指导下进行，避免造成不必要的风险。

结语

益生菌作为一种天然、有效的方法有助于降解新生儿黄疸，但是只有适合的营养结构和补充方法，才能保证宝宝的健康成长。