霉菌医生不开益生菌(抗生素对身体好处不大，慎用才是明智选择)

霉菌医生不开益生菌

在看的时候，经常会遇到医生给开抗生素的情况。抗生素对于等确实有很好的效果，但抗生素也有其负面影响。而在使用抗生素的同时，很多医生也会开些益生菌来维护身体的健康。但在某些情况下，这种做法并不总是正确的。

抗生素的负面影响

抗生素的作用是杀死身体中的菌，让我们远离各种。但抗生素一旦使用，它也会如同双刃剑一样对我们的身体造成伤害。抗生素的使用会对人体的肠道微生物群产生不良影响。由于抗生素具有非特异性，在杀死菌的同时，它也会摧毁肠道中的有益菌群。这样会导致肠道内的原体迅速增殖，破坏了身体健康的平衡状态。特别是在使用了多次的抗生素后，肠道微生物群的破坏会变得越来越严重，患上进一步的甚至肠道等问题也就随之而来。

益生菌不是万能药

针对抗生素对肠道微生物群的破坏，有很多医生会开些益生菌来补充营养和维护身体的健康状态。但事实上，对于某些或者某些特定人群，补充益生菌并不能产生太多的作用。比如，对于正在处于周期中的症人来说，因为其系统已经处于削弱状态，体内菌群失衡的概率也会增大。在这种情况下，使用益生菌仅仅起到一定的缓解作用，并不能真正维护身体的健康状态。

正确的肠道微生物群调节方法

对于我们日常生活中来说，维护肠道微生物群的平衡要比遭受一次次后再去使用抗生素和益生菌更加重要。养成健康的生活习惯，比如合理的饮食、良好的作息时间、适量的锻炼等，这些都可以的发生。同时，要保持一种健康的生活状态，避免过度的压力以及的侵袭。此外，保持益生菌来维持健康的方式还可以包括食用一些特定的食物。这些食物种类包括像优酪乳、酸奶、豆腐乳、醋泡菜、发酵豆类等食物，都具有良好的调节肠道微生物群的功效。

总之，抗生素和益生菌都是与我们健康息息相关的物质。如果不慎使用抗生素，可能就会破坏身体的健康平衡状态。因此，在需要使用抗生素时，我们应该在谨慎的情况下使用，并且注意同时保持肠道微生物群的平衡状态。如果肠道微生物群真的出现了失衡情况，使用益生菌或通过食物来补充营养都是比较好的选择方法。但不要把益生菌放在万能药的位置，因为它并不能适用于所有的情况。