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国家发布儿童益生菌(国家正式发布益生菌对儿童的推荐剂量,家长必看!)

益生菌肠道健康网 2024-02-10 文章编号:-10005 0

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国家发布儿童益生菌

益生菌是对人体有益的微生物,可以帮助消化、提高力等。针对儿童益生菌的推荐剂量,国家正式发布了相关指南。家长们在给孩子选择益生菌时,可以参考以下建议:

什么是益生菌

益生菌是指对人体有益的微生物,包括乳酸菌、双歧杆菌等。它们可以在肠道内生长繁殖,帮助对抗有害,促进肠道健康。除了在肠道内发挥作用外,益生菌还可以增强力、改善、调节等。

为什么儿童需要益生菌

儿童的肠道菌群还没有完全形成,系统也不够健全,容易遭受各种和的攻击。负责帮助维护儿童肠道环境的益生菌,就成了保护儿童健康的重要组成部分。

国家发布儿童益生菌(国家正式发布益生菌对儿童的推荐剂量,家长必看!)

国家推荐儿童益生菌的剂量

国家食品药品监督管理局、国家卫生计生委、国家中医药管理局曾联合发布《中国居民膳食指南》。其中针对儿童益生菌的推荐剂量如下:

年龄≤3岁的儿童:每天推荐摄入益生菌30亿CFU(菌落形成单位)以上;

年龄3-6岁的儿童:每天推荐摄入益生菌50亿CFU以上;

年龄6岁以上的儿童:每天推荐摄入益生菌100亿CFU以上。

如何选择儿童益生菌

不同的益生菌对肠道状况的改善有所侧重,所以在选择益生菌产品时需要选择适合自己的目的。同时,益生菌的种类和含量也需要关注,不同年龄段的儿童对益生菌的需求也不同。

此外,选择市场上正规的品牌和有资质的厂家的产品,也需要家长们注意。应选择无、不使用激光等物理方法杀菌灭菌的产品,不要盲目跟风、跟从宣传。

儿童益生菌的注意事项

益生菌并不完全适用于所有儿童,有些特殊情况需要家长谨慎。例如,系统极度低下的儿童、接受抗生素或正在接受、的儿童等。

此外,儿童益生菌也不是越多越好,应在医生的建议下按时按量服用,合理搭配膳食。另外,儿童益生菌也不应替代,对于任何特定需要在医生的指导下进行。

总之,知道儿童益生菌的推荐剂量和注意事项,有助于家长们更好地为孩子选择适合的产品,帮助孩子维持肠道健康、提高力,促进全面健康成长。


好的益生菌主要看以下几点:活菌数量,菌株种类以及活性。因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存,尤其对酸碱性要求非常高,酸性及碱性环境益生菌都不能生存,一次需要足够多的菌株,卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿,数量多生存的机会大,其次看益生菌菌株种类,卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌,9种益生元,为了保证益生菌的活性,卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术,因此不管是活菌数量,菌株种类还是活性,卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。

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