宝宝益生菌夜醒(宝宝常夜醒？或许是缺乏益生菌！)

宝宝益生菌夜醒

夜夜哭醒的宝宝对于新手父母来说是一种非常困难的考验。如果你已经排除了宝宝可能因为饥饿、被尿湿或者害怕来哭闹的原因，那么或许你需要关注宝宝的肠胃健康了。益生菌对于人体的健康有着极为重要的作用，不仅可以维持肠道微生物平衡，还对宝宝夜醒的问题有很好的改善作用。

益生菌是什么？

首先，我们来简单了解一下益生菌。益生菌是体内存在的有益菌群，主要驻留于人体的肠道，帮助调节肠道微生态平衡，其肠道以及增强抗能力的作用已经得到了众多专家的认可。

除了调节肠道微生态外，益生菌对于宝宝的健康还有很多作用。例如，益生菌可以帮助宝宝对付各种和，增强力，提升营养吸收，减少宝宝的反应，保护等等。

为什么缺乏益生菌会导致夜醒？

宝宝缺乏益生菌可能导致夜醒的原因，主要基于以下两点：

1. 宝宝肠道微生态失衡。

受孕时期到出生后的一段时间内，宝宝的肠胃需要时间来适应母乳或者奶粉的喂养。而在这个过程中，因为宝宝的消化系统还不发达，以及营养的摄入很难保持均衡，很可能导致肠道失衡。

肠道微生态不良会导致宝宝肠胃不舒服，容易或者，并且缺失了很多有益的菌群与之相对应的功能。微生物失衡会导致力下降，有时还会引起、等肠胃，从而影响宝宝的质量。

2. 宝宝肠道力下降。

益生菌可以提高力，帮助宝宝保持健康。相反，缺失益生菌会导致力下降，让宝宝容易和。

当宝宝处于低状态，和很容易入侵体内，引起发热、头痛等症状，这些症状又会影响宝宝的。

怎样添加益生菌以改善夜醒？

1. 坚持宝宝母乳喂养。

母乳是宝宝好的食品之一，在其中含有优良的益生菌以及相关营养素。如果母亲的健康状况允许，推荐母乳喂养，对于宝宝肠胃和系统的健康有极大的益处。

2. 喂养时加入益生菌奶粉。

益生菌奶粉可以为宝宝提供更多的益生菌，有助于改善肠道微生态不良问题，从而帮助宝宝增强力，提高质量。给宝宝选择益生菌奶粉的时候，可以参考医生的建议，选购一些高品质的产品。

3. 通过食物为宝宝添加益生菌。

如果宝宝已经能够吃较多的膳食，家长们可以将一些富含益生菌的食品添加到宝宝的膳食清单里面，如酸奶、乳酸菌饮料、饼干等。

4. 给宝宝补充益生菌。

对于那些受或乳蛋白不能食用含有益生菌的奶制品的宝宝，可以选择通过口服益生菌制剂来摄取足够的益生菌。家长们可以选择适合宝宝年龄的口服益生菌制剂，遵循医生的建议服用。

总之

对于宝宝益生菌夜醒问题，在正确的方法和家长的耐心配合下，是可以得到有效解决的。选择正确的添加益生菌方式，保证宝宝能够获得充足的营养和健康成长，是每个家长的责任和义务。