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宝宝缺钙喝益生菌可以吗(宝宝缺钙可否通过喝益生菌来补充?)

益生菌肠道健康网 2024-02-11 文章编号:-10004 0

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什么是宝宝缺钙?

宝宝缺钙是指宝宝身体内缺乏钙元素,常见表现包括手脚爱出汗、骨折率高、大喊大叫、不安、盘发及斑点、口周等。与成人不同,宝宝的骨骼发育尚未完全成熟,需要足够的钙元素发育支持。因此,发现宝宝缺钙很重要,及时补充钙元素也是必要的。

为什么宝宝会缺钙?

宝宝缺钙的原因有很多种,其中常见的原因是摄入量不够,同时吸收量不足。此外,体内某些物质的过多或过少也可能导致宝宝缺钙。例如,婴儿未经晒太阳就被包裹得太严实时,身体无法吸收足够的维生素D,维生素D不足就可能导致宝宝体内钙质无法正常吸收,在肌肉和骨骼上造成很大的损伤。

宝宝缺钙是否需要在饮食中补充?

饮食中补充钙元素是保持宝宝身体健康的重要因素之一,但仅仅是饮食中有钙,也不一定能完全避免宝宝缺钙。因为对于宝宝来说,身体对钙的吸收率非常低,只有10%左右。因此,为了更有效地补充钙元素,家长们应该采取更多的努力,从其他方面进行钙的补充。

益生菌是否可以作为补钙的替代品?

虽然益生菌不是钙的替代品,但它确实可以促进钙的吸收。其中Lactobacillus reuteri NCIMB 30242菌株被证明可增加骨密度和骨强度,从而。与此同时,其他菌株,如羟基脯氨酸酶菌和乳酸菌也能促进宝宝的钙吸收,从而缓解宝宝的缺钙问题。

维生素与益生菌的联络

维生素D也是钙吸收不可或缺的营养素。益生菌通过增强肠道菌群的平衡,可以帮助人体吸收并分解维生素D。因此,益生菌是补充身体需要的钙和维生素D的另一个选择,只要帮助宝宝快速吸收,就可以很容易地有效补钙。

宝宝缺钙喝益生菌可以吗(宝宝缺钙可否通过喝益生菌来补充?)

总之

补钙的方法不止于饮食中补充钙元素,以及钙片和其他补品。喝益生菌是很好的选择,可以促进钙的吸收和骨骼健康,可以在饮食及其他必要补充的前提下,为宝宝提供更好的钙元素保护。同时,为了让宝宝可以充分享受益生菌的优势,家长们还需充分注意宝宝的饮食习惯和生活方式,保证宝宝健康。


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