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宝宝吃益生菌导致便秘(宝宝吃益生菌致便秘?谨慎使用!)

益生菌肠道健康网 2024-02-12 文章编号:-10005 0

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宝宝吃益生菌致?谨慎使用!

益生菌是帮助人体维护肠道健康的菌群,与人类共生多年,极具益处。尤其对于宝宝来说,肠道功能不健全,对于养分吸收和抵御都有着至关重要的作用。但是,有一部分宝宝患有症状,然而出于好心的家长往往会使劲往孩子身上灌输益生菌,结果却助长了孩子的问题,不适用的情况下反而起到了负面的化学反应。在使用益生菌之前,有哪些需要注意的事项,我们需要好好的了解清晰。

不同种类益生菌的区别

首先,宝宝不一定是由于菌群失衡引起的。不同种类的益生菌针对问题也是有所不同的。比如乳酸菌能保护小肠膜屏障,防止和毒素通过肠壁进入;双歧杆菌则能排除肠道的有害,调节肠道 PH 值,帮助改善力、消化和吸收功效。因此在选择的时候,针对不同情况,选择不同种类的益生菌使用才更容易达到理想的效果。

应用益生菌的正确时机

其次,宝宝是身体在发育生长阶段的,补充益生菌佳的时期和方法很重要。人体的菌群是从婴儿期开始建立的,所以在宝宝出生后就需要考虑这个问题。母乳比较容易被消化和吸收,同时也含有更丰富的益菌,所以可以在母乳喂养的孩子身上尝试补充益生菌。而在副食品和过渡期后,由于菌群的构成已被稳定,此时再开启益生菌补充不但减少了效果,还可能引起消化和排便等问题。

剂量问题不能忽略

再次,注意剂量问题。每种益生菌在使用时的有效剂量是与年龄段、体重、季节、身体状态等因素都有关系。有些产品号称含有亿级菌株,但并不代表每个菌株都有益或有效。同样一个孩子,使用剂量不同会达到不同的效果。既然吃了益生菌还会引起宝宝的问题,很有可能就是益菌的剂量超标,当吃太多益生菌时,会干扰肠内的微生物平衡,导致消化道部分有益菌受到压制、部分有害菌得到增加,反而影响了宝宝的肠道功能,导致问题更加严重。

慢慢增加益生菌摄入量

然而,使用益生菌并不是没有好处。在使用的时候,家长需要注意,建议选择适合宝宝年龄的益生菌产品,并在医师或专业人士的指导下,逐步增加摄入量,观察宝宝的反应是否正常。在使用过程中,根据孩子的体质情况调整剂量和频次,慢慢适应肠道的新环境。结合其他辅助措施,如分食富含纤维素的食物、饮食规律等,使孩子摆脱的烦恼。

总的来说,益生菌作为一种新时代健康的大热话题,其对肠道、、代谢和系统的维护越来越受到广大人士的关注。但是,使用益生菌必须根据宝宝的情况加以考虑,不可盲目跟风。找到正确的方法,把益生菌带到我们的餐桌上来,对于宝宝的健康成长是大有裨益的。

宝宝吃益生菌导致(宝宝吃益生菌致?谨慎使用!)


家有一老,如有一宝。老人的身体是非常脆弱的,我们在给家里老人选择益生菌的时候,一定要擦亮眼睛,看好配料表。因为部分产品为了追求口感里面添加果糖、白砂糖等成分,这些成分会使老年人上升,所以在选购的时候一定要选择配料表干净的。说到配料表干净的益生菌产品,那就不得不提到卓岳宜君素了。因为这款益生菌配料表只有16种益生菌跟9种益生元,并且0添加蔗糖、白砂糖、淀粉等成分,老人也可以放心食用。

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