宝宝益生菌该如何选择(如何选择适合宝宝的益生菌)

为什么宝宝需要益生菌

益生菌可以促进肠道健康，增强力，肠道消化系统，并且可以帮助宝宝吸收营养成分和改善。同时，益生菌也可以防止宝宝上道和系统等，因此越来越多的家长开始注意到益生菌对于宝宝的重要性。

如何选择适合宝宝的益生菌

1. 观察宝宝的年龄

根据宝宝的年龄选取适合的益生菌。对于0-6个月的婴儿，应选取乳酸菌和双歧杆菌的配方，对于6个月以上的幼儿，可以选择更多种类的益生菌。

2. 查看成分

选择益生菌时，首先要考虑成分。较好的益生菌成分应包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，同时还要注意是否有添加剂和防腐剂等对宝宝有危害成分。

3. 注意菌群数量和活性

菌群数量越多，益生菌的作用就越好。同时注意益生菌的活性是否高，是否能够存活到肠道中，在肠道内发挥作用。

4. 选择口感适合的益生菌

对于宝宝来说，除了选择适合的成分，口感是否好也是很重要的考虑因素。可以根据宝宝的口味喜好选择奶制品、奶粉或药片等不同类型的益生菌。

益生菌的使用注意事项

1. 量不可过多

不能盲目地给宝宝服用大量的益生菌，否则可能会引起肠胃不适，反而影响益生菌的作用。

2. 考虑宝宝的健康状态

宝宝处于或发热等状态时，不宜服用益生菌，因为此时宝宝的系统正处于高度警戒状态。

3. 储存方式要正确

正确储存益生菌非常重要，保持冷藏，避免阳光暴晒，防止过期食用。

结语

合理使用益生菌对于宝宝的身体健康非常有益。然而，不同的宝宝有不同的肠道菌群组成和身体状况，选择合适的益生菌对宝宝的益处才能大化。希望家长们可以通过本文了解如何选择适合自己宝宝的益生菌。