宝宝吃了大人益生菌便秘(婴儿吃大人益生菌后便秘？这是原因！)

宝宝吃了大人益生菌

随着人们对健康意识的不断提高，益生菌已成为越来越多人的选择。但是，您知道吗？如果宝宝误食了大人益生菌，会引起。下面就让我们来了解一下这到底是为什么呢？

益生菌是什么？

益生菌是指对人体有益的微生物，多存在于人体肠道内，有助于维持肠道菌群的平衡，促进食物的消化吸收。它从日常的饮食中获取，包括酸奶、乳酸菌饮料、酸性奶、酸豆浆、泡菜、酸菜等食品。此外，人们还可从药品中获取益生菌。

为何益生菌引起宝宝？

大人和婴儿肠道的菌群各有特点，大人肠道多数为成熟菌种，而宝宝肠道内则以婴儿期特有的菌群为主。大人益生菌与婴儿的肠道环境存在差别，大人食用的益生菌药品或者食品中的益生菌量也较大，因此宝宝食用后就容易发生的现象。而且，由于婴儿肠道吸收功能较差，肠道菌群不够稳定，如果吃了大人益生菌会打乱宝宝的肠道菌群平衡，导致宝宝肠道功能失调，引起。

怎样避免宝宝？

1. 宝宝在4个月前不要食用任何益生菌产品，以母乳或配方奶为主食。

2. 建议选择针对婴儿的益生菌产品，而不是采用大人食用的益生菌产品作为宝宝的补充品。

3. 注意益生菌产品的质量，选择质量信誉良好的产品。

4. 在添加益生菌产品给宝宝之前，建议咨询医生或儿科专家的意见，避免过量或者不适当食用。

5. 宝宝时，千万不要仅仅依赖益生菌，要尝试调整宝宝的饮食习惯，如给宝宝多喝水，适当增加粗粮等食物，多让宝宝活动，促进肠道的蠕动等。

总结

在喂养宝宝时一定要注意食品的质量与安全，不要盲目跟风或听从别人的建议。如果宝宝，尽量采取自然调理的方法，切勿过度依赖，以免对宝宝的健康造成不良影响。