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肠道益生菌对胃有好处吗(肠道益生菌的好处:能否改善胃部健康?)

益生菌肠道健康网 2023-11-13 10001 views 0

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肠道益生菌对胃有好处吗?

肠道益生菌是指那些对人体有益的细菌,它们可以帮助维持胃肠道的平衡,促进消化和免疫功能。那么,这些益生菌是否能够改善胃部健康呢?下面我们就来探讨一下肠道益生菌对胃的好处。

胃的功能及健康问题

胃是消化系统的一个关键部位,它可以将食物进行消化和分解,其中包括蛋白质、脂肪和碳水化合物。同时,胃壁还会分泌胃酸和胃蛋白酶,这些物质是促进食物消化的重要因素。如果胃部功能出现问题,会引起各种健康问题,如胃炎、胃溃疡、胃癌等。

肠道益生菌对消化的影响

肠道益生菌可以帮助促进食物在消化道内的运动和分解,增加食物的消化效率,从而改善胃肠道健康。此外,益生菌还可以增加肠道内的有益细菌数量,抑制有害菌群生长。这有助于保护胃和肠道免受有害菌群的侵害,进而维持胃肠道的健康。

肠道益生菌对胃有好处吗(肠道益生菌的好处:能否改善胃部健康?)

益生菌对消化道炎症的影响

肠道益生菌也可以帮助缓解胃炎等消化系统炎症疾病。研究表明,一些益生菌能够增强胃肠道的黏膜屏障功能,从而减少有害物质对胃黏膜的侵害,降低胃炎的发生率。此外,一些益生菌也能够分泌短链脂肪酸,这些物质可以降低胃肠道的pH值,从而抑制细菌和病毒的生长,减轻胃炎等消化系统炎症疾病的症状。

如何获得足够的益生菌?

为了获得足够的益生菌,可以通过多种方式,如食用含益生菌的食物或饮料,服用益生菌制剂等。常见的含益生菌的食物包括酸奶、酪汁、泡菜、酸豆浆等发酵食品。此外,市场上还有许多益生菌制剂,如乳酸菌片、益生菌口服液、肠道微生态制剂等,可以帮助人们获得足够的益生菌。

总之,肠道益生菌对于胃肠道健康具有重要作用,它们可以增强人体的消化和免疫功能,防止有害菌群的侵害,缓解消化炎症等。因此,适当地摄入益生菌对于维持人体健康非常重要。


虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用,但不同品牌所含有的菌种不一样,效果也会有所差异。比如卓岳宜君素,它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种,不仅能够调节肠道,又能降低血糖、提高免疫功能、改善乳糖不耐、腹泻、腹胀、便秘等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高,1条有1000亿cfu,效果更好。

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