给宝宝买益生菌看什么(如何选择合适的益生菌给宝宝？)

为什么给宝宝买益生菌？

宝宝在接触外界环境时，会接触到各种不同的和，这些微生物对于宝宝的健康非常有影响。而益生菌可以在宝宝肠道内生存繁殖，帮助维护肠道内菌群平衡，提高身体力，增加身体对于和微生物的，肠胃不适等多种健康问题。所以给宝宝补充益生菌是非常有必要的。

益生菌的选择标准是什么？

选择益生菌应该根据以下标准：

菌株多样性：不同种类的益生菌对不同的肠道问题都有一定的改善效果。一个多种菌株的益生菌制剂，可以增加多种肠道问题的能力。

存活率：只有存活率高的益生菌才能保证在肠道内得到足够的生存时间，发挥益生菌的作用。

剂量：益生菌的剂量越高，其功效就越大，可以更好的维护肠道。

纯度：益生菌制剂的纯度越高，就越不会受到污染或抗生素的干扰，起到的效果也会更好。

添加剂：益生菌的添加剂尽可能的少，风味和口感尽可能的自然。

适合年龄：选择合适宝宝年龄段的益生菌制剂，能够更好发挥益生菌的作用。

合适的益生菌品牌有哪些？

市面上益生菌品牌非常多，提前了解品牌的信誉和口碑，可以在选择上更有保障。一些被广泛推荐的品牌有雀巢妈妈奶粉、惠氏婴幼儿奶粉、乐多等，都是比较不错的益生菌品牌。此外，裕欣生物、比惠氏等这些专业研发和生产益生菌的品牌，也是非常值得推荐的。

有哪些食物可以增加宝宝的益生菌摄入？

除了益生菌制剂，宝宝还可以通过摄入一些食物来增加体内的益生菌数量。一些含有益生菌的食物包括酸奶、酵母、乳酸菌饮品、豆浆等等。

益生菌的服用方法与注意事项

益生菌制剂一般都要在宝宝餐前或餐中服用，这样可以更好的发挥其作用。而在服用益生菌制剂的过程中，注意以下几点：

不要给宝宝过量服用益生菌制剂，遵循制剂说明。

不要在过热的水或食物中添加益生菌制剂，以免影响益生菌的存活率。

益生菌并不能代替来宝宝的肠胃问题，如果发现宝宝的肠胃问题严重，一定要及时就医。

好先咨询儿科医生再选择合适的益生菌制剂品牌和量。

结论

给宝宝买益生菌是非常有必要的，益生菌可以增加身体力，肠胃不适等多种健康问题。在选择益生菌时，要注意菌株多样性、存活率、剂量、纯度、添加剂、适合年龄等标准，同时可以选择品牌信誉好的益生菌品牌。益生菌制剂的服用方法也非常重要，不能过量服用，注意遵循制剂说明。除了益生菌制剂，一些含有益生菌的食物也能高效的补充体内的益生菌数量，可以尝试一下。后，如果宝宝出现严重的肠胃问题，一定要及时就医，不要依靠益生菌来代替。