肠道益生菌酸奶对儿童的健康影响及适宜性分析
在现代社会,儿童的健康问题越来越受到家长的关注。随着饮食结构的变化,儿童的肠道健康也面临着诸多挑战。肠道益生菌酸奶作为一种富含益生...
扫一扫用手机浏览
本文目录
北京同仁堂清幽君益生菌粉:这款益生菌是专门针对幽门螺旋杆菌而生产研发的益生菌,这款益生菌产品中每一袋益生菌的数量都在400亿以上,该品牌的益生菌当中添加了16种活性菌株,这些菌株搭配在一起能够有效抑制幽门螺旋杆菌的生成,并且该款商品当中还添加了益生元成分,益生元成分也可以是益生菌保持高度的活性,从而更好地发挥益生菌的作用。
谢邀请!首先说一点,科学合理的饮食和科学合理的运动才是增强力的佳法宝!
对一些因滥用抗生素造成的肠道菌群失衡的人来说,正确补充益生菌的确有一定的效果。
但对于身体健康、体内菌群平衡的普通人去补充益生菌,完全是多此一举。
人体的肠道是一个产生有益菌的自然发酵的工厂,我们只需科学合理的摄入一定量的水果和蔬菜等营养物质,经过肠道消化、分解、发酵果蔬膳食纤维便可产生大量的有益菌群,这是我们的肠道本身就具备的自然的生理功能!我们可以通过均衡饮食、科学的户内户外运动、多喝水、不挑食偏食营养均衡就可以逐步提高,建议不要过分依赖一些厂家宣传的所谓无所不能的益生菌!(厂家为了增加销量,宣传绝对是无限放大了的)
如果肠胃不好,胆,受、幽门螺旋杆菌等可适当服用益生菌,症状改好之后就应停止服用,不要长期服用!
后忠告:一定不要完全指靠哪一种益生菌来提高力,加强锻炼,合理饮食才是根本的提高力的法宝!
个人观点,欢迎交流!
益生菌比较知名的品牌有妈咪爱、合生元、金奇仕、纽曼思、汉臣氏、优之元、益力多、Culturelle、森活健康、乐活原素、普丽普莱、培宝康、智灵通、益力健、小象米塔、利贝乐等。益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”,不同菌种、不同菌株、不同的供应商,不同的菌株配比,都可能有完全不同的功效(当然,这种功效一定要经过临床验证的)。因此,我们选择益生菌也应该根据不同的功能需要,来选择适合我们自己的益生菌产品。希望对大家有所帮助。