乐力益生菌3岁吃多少(乐力益生菌：3岁宝宝适合的摄入量是什么？)

乐力益生菌3岁吃多少？

随着宝宝的成长，健康的成长和发展是每个家长关注的问题，而膳食营养是宝宝健康成长的重要条件之一。益生菌是一种有益菌，可以帮助维持肠道微生态平衡，提升人体力，对宝宝的健康有很大好处。那么，乐力益生菌3岁宝宝适合的摄入量是多少呢？

乐力益生菌的成分及功效

乐力益生菌以Bifidobacterium animalis subsp. lactis（Bi-07）为主要成分，同时添加了益生元和维生素C。Bi-07是目前国际上公认的具有优特性的益生菌之一，可以促进肠道蠕动，分解半乳糖，提高钙的吸收，并可调节系统功能，对和肠道、、性等具有重要作用。益生元是一种可被肠道内益生菌利用的非淀粉多糖，可以促进益生菌的生长，维持肠道菌群平衡。维生素C可以增强力，促进铁吸收。

乐力益生菌适合的年龄段

乐力益生菌是一款专为婴幼儿设计的益生菌产品，适合孕妇及0-3岁宝宝的摄入。这个年龄段的宝宝的系统还不完善，容易受到外界微生物的侵袭，因此保持肠道微生态平衡对宝宝健康成长至关重要。

乐力益生菌3岁宝宝吃多少合适？

根据乐力益生菌官方介绍，3岁及以下宝宝每天摄入1粒即可，建议使用乐力益生菌3-4个月为一个疗程，好连续服用3个月以上，以达到更好的调节肠道菌群的作用。

如果宝宝已经患有一些肠道，如、等，可以适当增加乐力益生菌的摄入量。但不建议超过每天2粒，因为过多益生菌的摄入对肠道也会造成不良状况，如、等不良反应。

乐力益生菌的使用方法

乐力益生菌粉末可直接服用或加入食品中食用。每天建议固定时间服用，如睡前或早上空腹，以养成良好的习惯。如果宝宝不能直接吞服，可将乐力益生菌粉末加入温水中搅拌成糊状，再用调羹喂食。宝宝食用乐力益生菌后，如出现、等不适症状，应停止服用并及时就医。

注意事项

1. 孕妇、婴幼儿、患有肠道功能障碍和缺陷的人群，服用益生菌前好咨询医生的建议。

2. 乐力益生菌属于保健食品，不能代替。

3. 开封后应密封保存在阴凉干燥处，避免阳光直射、高温潮湿。

4. 请勿超过大建议剂量或与其他含益生菌的食品同时食用。

总之，乐力益生菌对于3岁的宝宝来说，每天1粒就足够了。在摄入过程中，应按照说明书的要求正确使用，坚持服用，才能达到更好的调节肠道菌群的效果，促进宝宝健康成长。