伊可新跟益生菌隔多久(伊可新与益生菌间隔时间是多久？)

伊可新跟益生菌隔多久？

许多人都很注重自己的健康，对于保持肠道健康也非常重视，而益生菌及伊可新是其中常用的保健产品。那么，这两种产品怎样搭配为合理呢？它们之间的间隔时间应该是多久呢？本文将详细阐述。

了解一下益生菌和伊可新

益生菌是一种有益的，可以在人体的肠道中生存繁殖，有助于维护肠道菌群的平衡。而伊可新则是一种针对肠道问题的中成药，主要成分是对羟基苯甲酸酯和酵母菌。伊可新可以调节肠道功能，加速肠道蠕动，有助于排泄毒素。因此，这两种产品在保护肠道健康方面都有一定的功效。

不能一起服用

但需要注意的是，这两种产品应该有一段时间的间隔才能服用。因为伊可新具有一定的抗生素作用，在服用伊可新的时候益生菌可能会被杀死。因此，如果同时服用，益生菌的保健效果就会大打折扣。因此，我们应该避免同时服用益生菌和伊可新。一般建议益生菌和伊可新的间隔时间为4个小时以上。

选择合适的时间服用

对于服用益生菌和伊可新的时间选择，我们应该根据自身情况来定。如果肠道不适，如、等症状，则可以先服用伊可新，以改善肠道问题。而在肠道问题得到缓解后，再开始服用益生菌，以恢复肠道菌群的平衡。如果只是为了肠道保健而服用这两种产品，建议在早餐后或晚餐前分别服用，以达到佳的保健效果。

其他需注意的情况

除了服用时间外，对于益生菌和伊可新的服用还需要注意以下问题：

建议在饭后服用。

服用时应该注意剂量，根据自身需要选择适合自己的剂量。

若出现不适症状，应该停止服用并咨询医生。

不要长期依赖这两种产品，应该通过饮食及生活习惯改善肠道健康。

总结

益生菌和伊可新都是非常有益的保健产品，但是它们之间应该有一段时间的间隔才能服用。应该根据自己的情况来选择合适的服用时间，同时要注意剂量及其他服用细节。通过正确的服用方法，我们可以更好地维护肠道健康，享受健康的生活。