给孩子喝了益生菌后总拉屎(孩子服用益生菌导致频繁排便的状况)

孩子喝了益生菌后总拉屎

益生菌是一种有益的，可以帮助维持肠胃健康，增加，对于孩子的成长十分重要。但是，在孩子服用益生菌时，有时会出现频繁排便的现象，让家长不禁担心起来。

益生菌的作用

益生菌是一种生活在肠道内、对人体有益的微生物，可以有效对抗有害菌，促进肠道蠕动，帮助消化食物，并增强人体的力。因此，孩子服用益生菌对于维持肠胃健康和增强力有着重要意义。

益生菌导致频繁排便的原因

尽管益生菌在维持肠道健康方面有着非常重要的作用，但孩子服用益生菌后出现了频繁排便的状况，这是由于益生菌在孩子的肠道内繁殖导致的。益生菌吞噬和分解食品的速度很快，相当于“加速”消化的过程，因此使孩子的排泄速度加快了，导致排便频繁的现象。

除此之外，孩子在服用益生菌后，也可能出现肚子的情况，这是因为益生菌在肠道里产生了大量的气体，导致肠胃的情况出现。这种现象在开始服用益生菌时出现的可能性较大，随着肠道内菌群的平衡逐渐达到稳定状态后，肚子的情况会随之减少甚至消失。

如何缓解孩子的肚子和排便频繁

如果孩子服用益生菌出现了肚子和排便频繁的状况，家长可以采取以下措施来缓解这种情况：

适当减少益生菌的剂量。如果孩子服用的益生菌过多，比如一次性服用了几个剂量，就有可能出现等不良反应。建议家长初次为孩子选择益生菌时，先从剂量少、菌种单一的益生菌开始，逐渐增加服用剂量和菌种。

保持孩子饮食的多样化和平衡。孩子在服用益生菌的同时，也应该保持饮食的多样性和平衡性，避免单一的食物摄入，以免造成肠道不舒适感。

饮食上避免过分偏嗜油腻食物和碳酸饮料。油炸、烤制、刺激性和过于油腻的食品会刺激肠胃，使肠胃负担增大，同时碳酸饮料中的二氧化碳也会产生胃酸刺激肠胃，加上益生菌的作用，更易出现和肚子等情况。

总结

孩子喝了益生菌后总拉屎，通常是因益生菌在肠道内繁殖导致的，家长不必过于担心。在服用益生菌期间，适当减少剂量、保持饮食平衡，注意饮食上的调理，可以有效舒缓孩子肚子和排便频繁的状况，保证孩子的身体健康。