十一个月宝宝吃多少益生菌(宝宝需要摄入益生菌吗？答案在这里！)

宝宝需要摄入益生菌吗？

益生菌是指可以改善人体肠道微生态平衡的活菌，它们能够增强人体的力和，并改善肠道健康。因此，益生菌是否适合宝宝食用、何时开始食用、如何选择益生菌品牌等问题，备受家长们关注并争议不断。

为何宝宝需要摄入益生菌？

在宝宝出生后，其肠道内的菌群会随着时间推移而发生变化。无论母乳喂养还是人工喂养，宝宝的肠道里都会有，有利于它们消化食物、对抗有害菌、产生抗物质以及促进系统的发展等作用。但是，孩子的肠道平衡很容易被打破，例如接种疫苗、使用抗生素、生等都可能对肠道健康产生负面影响。

此时，增加益生菌的摄入就能有效的帮助宝宝维持肠道健康，并且还能提升宝宝力，避免。另外，新的研究还表明益生菌可以改善宝宝和儿童的认知、行为、情绪等方面的表现。

何时开始为宝宝补充益生菌？

宝宝的肠道微生态发育比较薄弱，建议从出生后第2~3周开始逐渐向宝宝摄入益生菌。但是，对于早产儿或者需长期住院特殊情况的婴儿，应根据医生的建议进行具体措施。

通常在宝宝8个月左右，消化系统开始逐渐发育成熟，此时可以考虑适当增加益生菌的摄入。但还应当注意不要过度摄取，以免影响健康。

宝宝需要吃多少益生菌？

宝宝是否需要补充益生菌，摄取多少可以根据宝宝的具体情况而定。通常，市面上的为婴幼儿设计的益生菌产品剂量都是按照宝宝体重来确定的，粉剂一般为每日1袋，液体一般是每日1ml左右。

另外，父母也可以通过增加宝宝食物中质量较好的含益生菌的食物来补充益生菌。例如：可以用含有酸奶杆菌或双歧杆菌的酸奶或酸乳来代替普通牛奶。

如何选择合适的益生菌品牌？

市场上的益生菌品牌繁多，具体选择哪一种，应当根据宝宝的年龄、身体状况、医生建议以及口味等方面来考虑，好挑选口感易于宝宝接受、添加物较少、活性菌含量比较高的产品，减少其不良反应的可能性。

总之，益生菌能够对宝宝消化道和系统的发展起到重要的促进作用，但要注意适当摄取、合理选择品牌、避免盲目跟风，以确保宝宝的健康成长。