五个月的孩子吃多少益生菌(婴儿需求：益生菌的摄入应该达到什么标准？)

五个月的孩子吃多少益生菌？

益生菌是一种有益的有机菌类，它可以在人体内形成一种微生物生态系统，对人体的健康起着很大的作用。尤其是婴儿期，益生菌对于幼儿的健康发育和功能的提高十分重要，所以益生菌的摄入应该达到一定的标准。

婴儿需求：益生菌的摄入应该达到什么标准？

婴儿需要益生菌来帮助其建立肠道微生物群系，加强系统。为了让孩子得到足够的益生菌，首先需要注意婴儿肠道的养护，避免受到不必要的刺激或者过度消毒，同时适当的摄入营养丰富的食物和补充益生菌剂。通常婴儿需要每天吃1亿CFU左右的益生菌，根据孩子的实际情况可能会有所不同。

益生菌种类：

在给孩子选购益生菌的时候，需要注意益生菌的种类。市面上比较常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌等。其中，双歧杆菌是常用的益生菌，能够调节肠道菌群，缓解，提高力等。

益生菌来源：

益生菌的来源有很多种，如酸奶、酸乳饮料、发酵牛奶、奶粉、酸菜等等。不过，需要注意的是，益生菌的种类和数量并不是所有的食物都含有足量的。即使是标榜含有活性益生菌的食品，比如酸奶，里面的活性微生物它也有可能比较少，而根据孩子的个体差异和生理条件，摄入多少的益生菌也有所不同。因此，建议在给孩子补充益生菌时，还可以选择在药店或买益生元、益生菌的产品，具体的产品选择可以咨询医生或者听从营养师的建议，以确保孩子获得佳的营养。

注意事项：

给孩子补充益生菌尽管有很多好处，但也需要注意一些事项。首先，在给孩子服用前需要先咨询医生或营养师的建议，确定所选益生菌产品的合适性。其次，孩子的肠道需要时刻保持清洁，避免受到过度消毒或暴露在太多的环境中。后，需要注意益生菌和抗生素的冲突，如果孩子需要抗生素，建议停止服用益生菌。

总结：

益生菌对于婴儿的健康发育和系统的提高十分重要，每天摄入1亿CFU左右的益生菌能够满足婴儿对于益生菌的需求。需要注意选择合适种类的益生菌产品，并咨询专业人士的建议和指导，以及遵循正确的益生菌补充方法和注意事项，才能更好的帮助孩子建立健康的肠道微生态系统。