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革兰氏阴性益生菌有哪些(革兰氏阴性益生菌有哪些种类?)

益生菌肠道健康网 2023-08-11 文章编号:-20031

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革兰氏阴性益生菌的概述

革兰氏阴性益生菌是一类对人体有益的微生物,它们属于界,能够促进人体消化吸收营养、增强力、抵侵袭等作用。这类益生菌在人体肠道内广泛存在,能够平衡肠道菌群,促进肠道健康。

革兰氏阴性益生菌的种类

目前已知的革兰氏阴性益生菌有很多种,以下列出几种代表性的:

Lactobacillus acidophilus

这是一种乳酸菌,亦是一种革兰氏阴性益生菌,它可以在肠道内形成酸性环境,抑制有害菌株生长。此外,Lactobacillus acidophilus还具有改善、、降低等作用。

Bifidobacterium lactis

这是一种双歧杆菌,也是一种革兰氏阴性益生菌,它能够增强肠道力,促进身体对营养物质的吸收和利用。与此同时,Bifidobacterium lactis还能降低肠道,可用于、溃疡性结等肠道。

Escherichia coli Nissle 1917

这是一种肠道大肠杆菌,是一种非致性菌株,属于革兰氏阴性益生菌。Escherichia coli Nissle 1917可以抵抗肠道有害菌株的侵害,同时有益菌株可以增加肠黏膜细胞的数量,强化肠道屏障,将有害物质和微生物隔离在肠腔外。

革兰氏阴性益生菌有哪些(革兰氏阴性益生菌有哪些种类?)

总结

革兰氏阴性益生菌是一类有益微生物,它们通过不同的作用机理,维持着肠道菌群的平衡和身体健康。Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium lactis和Escherichia coli Nissle 1917是其中比较著名的代表性种类,在肠道健康调节、肠道等方面的作用得到了广泛的研究。


对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样,还有就是活菌的数量是否高,益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用,起到更好的效果,活菌含量越高发挥的效果就会越好,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌,种类很多,而且每盒活菌含量高达两万亿,不仅种类多,数量也多,可以保证更多的益生菌在体内生存。

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