12种益生菌名称图片大全(12种益生菌，一图胜千言！这份清单必看！)

12种益生菌名称图片大全

益生菌是人体内的好菌，它们能够帮助人体消化食物，增强免疫力，甚至可以促进大脑的功能。目前，市面上有很多不同种类的益生菌产品，下面我们将介绍12种最常见的益生菌。

1.双歧杆菌

双歧杆菌是一种常见的肠道益生菌，它可以帮助改善肠道菌群，增强免疫系统功能，预防口腔感染，降低胆固醇水平等。在市面上，双歧杆菌的产品很多，可以选择口服液、粉剂、固体胶囊等。

2.乳酸菌

乳酸菌是一种能够在发酵食物时产生乳酸的细菌，它能够维护肠道菌群平衡，防止腹泻和便秘，缓解炎症等作用。目前市场上的乳酸菌产品很多，可以选择含有乳酸菌的饮料、酸奶、口服液等。

3.嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是一种产生乳酸的益生菌，它能够促进肠道蠕动，改善便秘，增强免疫系统等。嗜酸乳杆菌也可以被用于制作一些保健品和饮料，例如含有嗜酸乳杆菌的饮料、乳酸菌片等。

4.双歧杆菌

双歧杆菌是一种常见的肠道益生菌，它可以帮助改善肠道菌群，增强免疫系统功能，预防口腔感染，降低胆固醇水平等。在市面上，双歧杆菌的产品很多，可以选择口服液、粉剂、固体胶囊等。

5.嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是一种产生乳酸的益生菌，它能够促进肠道蠕动，改善便秘，增强免疫系统等。嗜酸乳杆菌也可以被用于制作一些保健品和饮料，例如含有嗜酸乳杆菌的饮料、乳酸菌片等。

6.双糖链球菌

双糖链球菌是一种常见的益生菌，它能够帮助消化，增强免疫系统，预防感染等。目前市场上的双糖链球菌产品很多，可以选择含有双糖链球菌的饮品、口服液、片剂等。

7.梭状芽孢杆菌

梭状芽孢杆菌是一种广泛存在于土壤和水体中的益生菌，它除了能够消化食物，促进肠道蠕动外，还能够降低胆固醇水平，增强免疫系统功能等。目前市场上的梭状芽孢杆菌产品很多，可以选择口服液、胶囊等多种形式。

8.嗜酸菌

嗜酸菌是一类能够在酸性环境中生长、繁殖和发酵的益生菌。它能够产生有益的有机酸和酶，帮助消化，增强免疫系统功能等。市场上嗜酸菌的产品类型很多，如口服液、片剂等。

9.乳链球菌

乳链球菌是一种产生非常多种有益物质的益生菌，如L-乳酸、抗生素等。它能够维护肠道菌群平衡，促进肠道吸收，增强免疫力等。市场上有不少含有乳链球菌的产品，如乳酸菌饮品、口服液、片剂等。

10.双歧隆

双歧隆是一种人工制备的益生菌，它是利用双歧杆菌和链球菌的双歧杆菌体外进行联合发酵而得到的产物。双歧隆可以提高免疫力，增强肠道菌群等作用。目前市场上有一些含有双歧隆的产品，例如口服液、片剂等。

11.乳球菌

乳球菌是一种能够发酵乳糖并产生乳酸的益生菌，它能够减少肠道致病菌的数量，促进肠道菌群平衡，预防腹泻等。市场上的乳球菌产品很多，可以选择口服液、胶囊等多种形式。

12.嗜酸乳球菌

嗜酸乳球菌是一种产生乳酸的益生菌，它能够帮助维护肠道菌群平衡，增强免疫力，促进肠道蠕动等作用。市场上的嗜酸乳球菌产品很多，可以选择口服液、粉剂等多种形式。

综上所述，益生菌在人体健康中发挥着不可替代的作用，每种益生菌都有其独特的功效和适用范围。因此，在选择益生菌产品时，应该结合自身体质和需求，选择最适合自己的产品。