八岁的小孩益生菌吃多长时间(小孩吃益生菌应坚持多长时间？一位专家解答)

八岁的小孩益生菌吃多长时间

八岁的小孩正处于生长发育的重要阶段，因此对于他们的营养需求需要多加注意。益生菌作为一种有助于增强肠道健康的营养品，备受家长们的青睐。但是，对于八岁小孩来说，益生菌的摄入量和时间应该注意哪些问题呢？

益生菌的摄入量

首先，八岁小孩所需的益生菌摄入量和大人是有所不同的。根据专家的建议，八岁小孩每日需要摄入数十亿的益生菌。而在选择益生菌产品时，最好选择标准化、安全、有效的产品。尤其是那些在药店有售、拥有注册证的肠内营养治疗剂，更加安全可靠。

益生菌的作用

其次，八岁小孩吃益生菌的好处是：对于改善肠道菌群有很好的功效。益生菌有能力抵抗不良细菌的生长，以及增加肠道内对营养的吸收能力。此外，通过补充益生菌，八岁小孩可以增强肠道免疫力、预防腹泻、改善便秘等作用，对于提高身体免疫力效果显著。

益生菌的时间

最后，八岁小孩吃益生菌应该坚持多长时间呢？一般来说，连续吃一个月就可以了。如果是因为一些特殊的原因，比如生病、服用抗生素等需要加强肠道健康，可以酌情增加益生菌的摄入时间。

总的来说，八岁小孩吃益生菌可以帮助促进肠道健康，从而提高身体免疫力。但是，必须注意选择合适的产品和正确的剂量。在摄入过程中，需要注意饮食卫生和个人卫生，避免交叉感染和其他潜在健康危害。在这些基础上，坚持适当时间的益生菌补充，才能达到更好的效果。