儿童调理肠道益生菌粉有用吗(儿童肠道问题改善利器——益生菌粉)

儿童调理肠道益生菌粉有用吗

小儿肠胃道是婴幼儿生长发育的重要场所。一个健康的肠道能够保障婴幼儿身体各项指标正常发育。然而，儿童的肠道系统十分脆弱，常常会受到一些外部因素的影响，引发肠胃问题。其中最为常见的症状就是腹泻，呕吐和腹痛。针对儿童肠道问题的改善，益生菌粉被广泛认为是调理儿童肠道的利器。

什么是益生菌粉

益生菌粉是指含有一定菌株的活性益生菌混合粉剂，也称为益生素。益生菌系指对肠道有益的有机物质，如乳酸菌、双歧杆菌等。通过口服益生菌粉，可以补充人体缺乏的益生菌，调整人体内菌群结构的状况，改善肠道微生态环境的不健康状态，缓解肠胃不适症状。

益生菌粉对儿童肠道问题的效果

益生菌粉作为一种调理肠道健康的保健品，应用于儿童肠道问题的改善上，具有如下优点。

促进肠道菌群平衡。 进入肠道后，益生菌会在肠道中形成优势菌群，抑制有害菌的生长，从而维护肠道菌群的平衡，保障肠道健康。

提升免疫力。 益生菌能够增强人体免疫力，调节免疫应答，预防儿童感冒、呼吸道合并感染等常见疾病。

改善肠道环境。 益生菌制酸菌，能够降低肠道PH值，增加有机酸含量，维持生理微妙环境的平衡，阻止有害菌的生长。

消除儿童肠胃不适。 儿童肠胃不适引发的腹泻、腹痛、便秘等不适症状，多是由肠道菌群失调所引起。益生菌粉能够调节肠道菌群的选择性，并向有益菌倾斜，从而改善肠道不适的症状。

谁适合服用益生菌粉

对于不同年龄段的人群来说，选用的益生菌品种会略有不同。常见的适合服用益生菌粉的人群包括：

刚断奶的宝宝。 宝宝刚断奶，不能习惯性的从母乳中获得益生菌，放入益生菌粉调理婴幼儿的肠道菌群，有利于促进宝宝肠道健康发育。

儿童常患肠胃疾病。 对于经常出现肠胃问题的儿童，益生菌能够促进肠道菌群的平衡，加强肠道免疫功能，减轻肠胃不适的症状。

长期使用抗生素的人群。 抗生素不仅会消灭人体内的有害菌，同时还会破坏有益菌群。适当服用益生菌粉，能够在抑制有害菌生长的同时，补充体内的益生菌。

如何正确服用益生菌粉

购买益生菌粉之前，要想效果最大化，应该注意以下几点：

选择品质可靠的产品。 备选的益生菌品种应当经过3-7项严格检测，证明其具有非常好的品质。

按照推荐用量服用。 每家益生菌产品的推荐用量都不同。根据产品说明书中的与年龄体重等级相关推荐用量进行服用。

保持规律服用。 益生菌粉不属于对症对势医治方法，需要长期服用，才能够获得持久的效果。

避免过量使用。 即使是有益菌，过量服用也会产生大量的有机酸，从而对肠道健康造成不良影响。

总结

益生菌粉是一种调理儿童肠道问题的效果比较明显的保健品。但是，不同的儿童肠道问题，需要选用不同的益生菌品种。此外，对于大部分肠道问题不要忘记辅以科学的饮食与喝水习惯来改善我们的肠道健康。