益生菌草莓奶块怎么做的(草莓味益生菌奶块的制作方法)

益生菌草莓奶块怎么做的(草莓味益生菌奶块的制作方法)

益生菌草莓奶块是一种健康的甜点，它可以帮助改善肠道健康。制作益生菌草莓奶块很简单，只需要几个基本的材料和工具，就可以轻松在家里自制。下面是益生菌草莓奶块的制作方法。

材料

1 杯有机草莓

1 杯低脂酸奶

2 汤匙淡奶油

2 包益生菌粉

1 汤匙蜂蜜

1/4 杯水

1/4 杯糖

制作步骤

步骤1：准备草莓。

将草莓洗净，去掉茎叶，然后用搅拌器将草莓打成草莓泥。

步骤2：准备益生菌酸奶。

将低脂酸奶、淡奶油和益生菌粉混合，加入蜂蜜和草莓泥，搅拌均匀，直到出现润滑的纹路。

步骤3：制作糖水。

将糖和水放入锅中，用中火加热搅拌，直到糖完全溶解，然后继续加热，直到糖水变成深色金黄色。

步骤4：混合酸奶和糖水。

将熟糖水慢慢地倒入草莓酸奶中，同时不断搅拌，直到混合均匀。

步骤5：倒入模具。

将混合好的酸奶倒入模具中，放入冰箱，冷冻至固化。

步骤6：出模。

将模具放入温水中浸泡数秒钟，然后慢慢地倒出花生芝士蛋糕，放在盘子中即可享用。

小贴士

可以根据个人口味添加糖的量。

如果你没有益生菌粉，可以将大部分的酸奶预留给下一批发酵，然后将发酵的酸奶用于制作草莓奶块。

如果你想要更甜的口感，可以添加一些巧克力或其他甜点调味品。

益生菌草莓奶块是一种美味健康的甜点，它不仅易于制作，而且还对肠道健康有益。通过制作自己的益生菌草莓奶块，你可以确保它是纯天然的，并且不添加任何不健康的添加剂。快来试试这个简单而有益的配方吧！