一岁半宝宝喝益生菌好么(一岁半宝宝适合喝益生菌吗？)

一岁半宝宝适合喝益生菌吗？

益生菌是指能够稳定存在于人体肠道内，对人体有益的微生物菌株，常见的有双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。在日常生活中，我们很容易摄入到一些益生菌，如酸奶、酵母、酸菜等。但是对于一些需要特别补充益生菌的人群来说，益生菌制剂成为了他们的选择，其中就包括一岁半的宝宝。

一岁半宝宝正处于快速生长发育期，消化和吸收能力比较差，天气变化多端，易、等。益生菌可以在肠道内形成生态平衡，增强力，促进食物消化吸收以及维持肠道健康。因此，为一岁半宝宝补充一定量的益生菌有助于提高宝宝的力，促进消化吸收，降低等的发生率。

如何选择适合一岁半宝宝的益生菌制剂？

1.粉状益生菌制剂

粉状益生菌制剂是一种比较常见的益生菌制剂，成分单纯、易存储，使用方便。但是，需要注意的是，选择时要选择品牌有保证的产品，同时注意准确控制剂量，不要超量或不足。同时，粉末的服用方法也需要恰当，不要直接加热，也不能太烫。

2.液态益生菌制剂

液态益生菌制剂相较于粉状更加方便为宝宝服用，不易出现误服、超量等情况。同时对于选择时需要注意保证产品的新鲜度和存储条件。

3.其他益生菌制剂

比如转基因益生菌制剂，由于其安全性、效果和成本等因素不稳定，不建议作为补充一岁半宝宝益生菌的首选。

补充益生菌需要注意哪些问题？

1.适宜量的问题

适宜量是非常重要的问题。如果剂量过大，不仅不能达到调理肠道的目的，可能还会引发其他不必要的问题，如、等；而剂量过小，又无法实现益生菌的调理能力。因此，在给一岁半宝宝补充益生菌时一定要注意剂量的准确使用。

2.配合饮食问题

补充益生菌的同时，饮食的协调也非常重要。饮食应该以清淡为主，过多的甜食、高油脂等食物可以产生对益生菌的不利影响。

3.是否需要连续使用的问题

益生菌是不能存留在大肠的，消失速度很快，因此需要连续使用，在长宝宝体内有足够的益生菌，才可以形成一个稳定的肠道菌群，发挥效果。

总结

一岁半宝宝喝益生菌有利于提高力，促进食物消化吸收以及维持肠道健康。补充益生菌需要选择适合宝宝的益生菌产品，同时注意适宜量的问题、配合饮食的问题以及连续使用的问题。家长在使用益生菌产品时，一定要严格按照使用说明来进行使用，以保证宝宝的健康。