8岁小孩拉肚子能喝益生菌吗(8岁儿童拉肚子可以饮用益生菌吗？)

介绍

8岁的儿童是一个充满活力和好奇心的时期，但是在某些时候，这个年龄段的孩子可能会得到一些健康方面的问题，如拉肚子。拉肚子通常是由某些、或其他的微生物造成的，这种情况下，许多家长可能会考虑给孩子喝益生菌。对于这个问题，我们需要做一些必要的了解和研究。

益生菌是什么？

益生菌就是对身体健康有益的或微生物。它在饮食中非常常见，其主要源自于酸奶、乳酸菌饮料、儿童营养品、酸性发酵食品等。所有的益生菌都会通过肠道而进入到人体内部。它们能够帮助人体消化、增强系统和维持肠道菌群平衡。因此，使用益生菌有望改善人的健康状况。

8岁的儿童是否适合饮用益生菌？

对于年龄在8岁以下的儿童，饮用益生菌已经得到了普遍的认可。受欢迎的食品包括酸奶、优酸乳和其他乳制品。根据美国儿科学会(AAP)的建议，孩子们可以饮用含有1亿个活性益生菌的饮品，每天1-2次。然而，对于拉肚子的儿童，可以适当地增加益生菌的摄入。因为拉肚子很容易打乱肠道菌群的平衡，适当的益生菌摄入可以帮助恢复菌群平衡，从而缓解症状。

益生菌是否有副作用？

益生菌一般认为是安全的，但在某些情况下，可能会对身体产生不良影响。对于8岁的儿童来说，通常只有极少数的儿童可能会有不良反应，包括、、和皮疹等。然而，这些症状通常很轻微并且很快就会消失。如果孩子服用益生菌时出现任何不适，应该停止使用并咨询医生。

结论

8岁的儿童如果拉肚子，使用适当的益生菌补充可能会有所帮助，并且大多数儿童都能够安全地服用益生菌。然而，在使用前好先咨询医生，特别是儿科医生，以确定适当的剂量和方案。