益生菌跟益生菌粉一样的吗(益生菌和益生菌粉有何区别？)

益生菌与益生菌粉的区别

益生菌和益生菌粉都是常见的保健品，但是它们之间有很大的区别。下面将详细介绍这两者的区别。

1. 成分不同

益生菌粉是通过将益生菌培养后制成粉状，而益生菌则是将某些特殊菌种分离提取后制成的。

2. 剂型不同

益生菌粉属于粉剂类保健品，一般需要配合水或饮料一起食用。而益生菌则可以是胶囊、片剂等多种剂型，更加方便使用。

3. 用途不同

益生菌粉的主要作用是调节肠道微生态平衡，改善、等肠道不适感。而益生菌则可以用于和多种，如黄疸、、等。

4. 服用方式不同

由于剂型不同，益生菌粉需要与水或饮料一起服用，而益生菌则可以通过口服胶囊或片剂的方式直接服用。

5. 保质期不同

由于成分和剂型的不同，益生菌粉的保质期相对较短，一般为6个月到1年；而益生菌则因为使用了高科技技术加工而有着较长的保质期，一般为2-3年。

6. 存储方式不同

由于益生菌粉的保质期相对较短，因此需要注意存储条件。通常需要存放在干燥、避光、阴凉处，并避免受潮；而益生菌则相对耐受，存储条件较为宽松。

结论

综上所述，益生菌和益生菌粉虽然在成分、剂型、用途、服用方式、保质期和存储方式上存在差异，但是它们都是有益健康的保健品，可以在不同的健康需求下进行选择和使用。