益生菌酸奶8个(8个常见益生菌混合酸奶，带来健康好处)

益生菌酸奶8个

随着人们对健康的关注度越来越高，益生菌酸奶也越来越受到人们的追捧。益生菌酸奶是一种能够为肠道提供益菌的酸奶制品。益生菌能够促进肠道健康，增强身体力。在市场上，常见的有以下八种益生菌混合酸奶。

1.双歧杆菌酸奶

双歧杆菌是一种常见的肠道益生菌，能够促进肠道内菌群平衡，缓解道不适症状，如、等。同时，双歧杆菌酸奶还能够增强身体力，抵御菌入侵，等。

2.嗜热链球菌酸奶

嗜热链球菌是一种能够分解乳糖的益生菌，易于消化吸收，对受人群尤为适宜。同时，嗜热链球菌酸奶还具有保护胃黏膜、减少肠道、增强肠道力等作用。

3.乳酸菌酸奶

乳酸菌是一种常见的肠道内益生菌，能够对付肠道内的有害微生物，帮助消化，增强肠道力。乳酸菌酸奶富含营养，好吸收，还能够促进骨骼生长，达到强壮身体的效果。

4.双歧杆菌+嗜酸乳杆菌酸奶

双歧杆菌+嗜酸乳杆菌是一种对肠道有特殊作用的酸奶。双歧杆菌和嗜酸乳杆菌都是肠道内常见的益生菌，可以互惠互利，相互促进，对保持肠道平衡、防止肠胃道等有特殊作用。同时，双歧杆菌+嗜酸乳杆菌酸奶还能够改善肠道菌群，降低含量，改善肠道化学环境，增强身体力等作用。

5.双歧杆菌+嗜热链球菌酸奶

双歧杆菌+嗜热链球菌酸奶也是一种常见的益生菌混合酸奶。双歧杆菌和嗜热链球菌都是能够调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠胃道功能的益生菌，二者混合起来能够更好地发挥肠道保健的效果。

6.嗜酸乳杆菌+嗜热链球菌酸奶

嗜酸乳杆菌+嗜热链球菌酸奶是一种促进肠道蠕动、调节肠道菌群、增强身体力的酸奶。嗜酸乳杆菌和嗜热链球菌都能够分解乳糖，容易被消化吸收，同时，二者混合起来还能够帮助调节肠道内的PH值，防止肠道内菌滋生。

7.双歧杆菌+乳酸菌酸奶

双歧杆菌+乳酸菌酸奶是一种营养丰富、易于吸收的酸奶。双歧杆菌和乳酸菌都是肠道内益生菌，能够促进消化、增加营养吸收，同时，双歧杆菌+乳酸菌酸奶还能够增强肠道力，。

8.酪酸梭菌酸奶

酪酸梭菌是一种能够抑制有害菌生长的益生菌，具有增强肠道力、等作用。酪酸梭菌酸奶还能够维持肠道PH值平衡，减少肠道内菌生长，缓解道不适症状。

总之，益生菌酸奶是一种对人体健康有益的饮品。在挑选酸奶时，可以根据自己的肠道状况和健康需求来选择不同的益生菌混合酸奶，以达到佳的保健效果。