长期便血益生菌需要空腹吗(便血益生菌服用须知：需要空腹服用吗？)

长期便益生菌需要空腹吗

益生菌是指能够帮助维持人体内有益微生物菌群平衡的菌类，其作用包括增强力、调节肠道功能、促进营养物质的吸收等。在、、肠等肠道问题中，益生菌起到了重要的作用。而在长期便的情况下，益生菌同样也能够发挥重要的作用。但是，许多人不清楚是否需要在空腹时服用益生菌。

一些专家认为，空腹时佳服用益生菌，因为此时肠道中没有其它杂物，可以让益生菌更好地被吸收。但是，在实际生活中，是否需要空腹服用益生菌还需要根据具体情况作出判断。

便是何种情况？

便是指排便时伴随着液排出。便的原因很多，其中严重的如结肠、性肠等也可能引起便。在便情况下，不建议单纯地口服益生菌来，而应该及时就医进行相应诊。

引起的便可以口服益生菌

众所周知，是指粪便干燥、硬结、排便困难的症状。在情况下，肠道内的毒素和废物会逐渐堆积下来，引起肠胃问题。而且，的症状还会加重平常已经存在的肠胃问题，如慢性等。

如果时间长了，会引发直肠下部痔疮、肛裂等，而这些都会导致粪便带。此时，可以尝试口服益生菌来改善肠道环境、增加肠道内有益微生物数量，从而促进便便顺畅排出。此时，需要按照说明书中提示服用，一般来说是在早晨起床前和晚上睡觉前各一次，同时也可以在饭后服用，不用空腹。

下痢引起的便可以口服益生菌

在下痢情况下，由于肠道内有大量或食物中毒，导致肠道受损、黏膜充出，引起便症状。在这种情况下，益生菌可以增加肠道内有益菌群数量，抑制有害菌的生长，从而有效肠道，促进肠道功能恢复，减轻下痢、便的症状。

此时，益生菌的剂型以口服为主，不需要空腹服用，可以随时服用，一般每天2～3次。同时，在服用益生菌的同时，需要保持充足的水分摄入，以求加快肠道变的恢复和肠道功能的调节。

总结

长期便可能是某些严重的先兆，应该及时就医诊，而单纯口服益生菌可能达不到的效果。但是，在一些轻度的肠道问题中，口服益生菌可以有一定的效果，如、下痢等情况。对于选择口服益生菌的时间，根据具体情况作出判断，一般而言，不必空腹服用，可以在饭后、睡前等方便的时间进行服用。同时，也需要保持充足的水分摄入、注意饮食卫生等，这样才能更好地促进肠道健康。