蒙牛益生菌怎么喝(蒙牛益生菌的饮用方法)

蒙牛益生菌怎么喝(蒙牛益生菌的饮用方法)

蒙牛益生菌作为一款益生菌饮品，受到了广大消费者的喜爱。那么，对于刚购买到蒙牛益生菌的朋友来说，如何饮用呢？下面介绍蒙牛益生菌的饮用方法。

一、开启方式

蒙牛益生菌有两种包装方式：塑料瓶装和铝盖纸盒装。如果是塑料瓶装的话，打开瓶盖，用力扭下小盖子，旋转会浮现出益生菌。而对于铝盖纸盒装的，只需要从指定位置撕开纸盒后，将铝盖揭开即可。

二、饮用温度

也许你没有想到，饮用益生菌还需要讲究温度。因为益生菌饮品在低温下会延缓活性，减少对人体的作用。所以，建议将蒙牛益生菌放在20℃左右，或用温水加热至40℃左右后饮用。

三、饮用时间

一般来说，饮用蒙牛益生菌的佳时间是在早餐后或晚餐前30分钟内。这是因为这两个时刻人体消化功能强，容易吸收其中的营养物质，促进肠道健康。

四、饮用量

饮用量虽说因人而异，但也需要注意适量。一般来讲，成人每天饮用不超过2瓶(每瓶100ml)，儿童每天饮用不超过1瓶。如果长期饮用，建议每周换一种益生菌饮品，以保持肠道菌群平衡。

五、储存方式

蒙牛益生菌的储存方式也很重要。要保持产品的新鲜度，建议将其放在阴凉、干燥、通风的环境中，避免阳光直射。同时，要避免产品沾染异味，避免收纳在含异味的物品(如大蒜、洋葱等)附近，避免产品变质。

以上就是蒙牛益生菌的饮用方法，希望对大家有所帮助。如果想要了解更多益生菌饮品，也可以关注其他品牌的益生菌饮品，保证健康的同时，也能品尝到不同的口感。