宝宝几月开始能使用益生菌(婴儿何时开始适合服用益生菌？)

什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物，主要存在于人体的肠道中，可以帮助维持肠道微生态平衡，促进营养物质的吸收，增强力等。益生菌种类繁多，其中常见的包括双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。

为什么婴儿需要服用益生菌？

从胎儿开始，母体的菌群就会影响婴儿的肠道菌群，而正常、有益的肠道菌群是婴儿健康成长的基础。但是在出生后，婴儿的肠道菌群会随着环境的变化和饮食的改变而发生变化，容易出现、等问题。服用益生菌可以起到调节肠道菌群、增强力、缓解肠胃问题的作用。

婴儿何时开始适合服用益生菌？

根据专家的建议，婴儿从出生开始就可以服用益生菌，但是需要注意的是，不同阶段婴儿需要的益生菌种类和数量也不同。

新生儿期

新生儿期的宝宝系统不完善，容易受到菌的侵袭，同时出生后大约72小时内肠道微生物群落会发生较大变化。此时，婴儿可以通过吃妈妈的初乳来获得双歧杆菌等益生菌，但是如果妈妈的菌群不平衡或者无法母乳喂养，可以考虑给宝宝选择专门的婴幼儿益生菌制剂。建议选择易于被消化吸收、菌活性高、不含有害成分的制剂。

3个月-12个月

婴儿在这个阶段，消化系统开始逐渐完善，需要更多种类的益生菌来帮助稳定肠道菌群。除了双歧杆菌外，还可以补充乳酸菌、双歧球菌等微生物，建议选择菌种多样、含益生纤维的婴幼儿益生菌。

12个月以上

宝宝的肠道菌群已经趋于稳定，此时可以根据具体情况酌情选择是否继续服用益生菌。如果宝宝的肠胃问题持续存在，可以继续服用含有双歧杆菌、乳酸菌、双歧球菌等菌种的益生菌。

益生菌的使用注意事项

1.服用益生菌时要按照说明书上的剂量使用，不要随意增减剂量。

2.婴儿不能直接吃固体的益生菌制剂，需要选择颗粒或液体型的制剂，并根据指示将益生菌混合到食物中或者直接口服。

3.益生菌也属于药品，要存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免高温、潮湿环境。

4.每次应该保持手部清洁，使用器具前应先消毒。

总之，益生菌可以帮助维护稳定的肠道菌群，促进婴儿健康成长，但是服用益生菌也需要注意适量、正确使用。若宝宝有其他或症状，请咨询医生再使用益生菌。