宝宝能吃益生菌嘛(婴幼儿能否服用益生菌？这是你应该知道的事！)

什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物，它们能够收缩肠道内的有害，维持肠道菌群平衡，促进营养吸收，增强力。益生菌一般存在于发酵食品如酸奶、酸菜、豆制品中。

婴幼儿需要摄入益生菌么？

婴幼儿肠道发育尚未完全，力较弱，易受到、侵害。摄入益生菌有助于调节肠道菌群平衡，肠道，增强力。同时，母乳中含有丰富的益生元，有助于肠道内益生菌的生长。当然，如果宝宝不吃母乳或已经断奶，也可以通过添加益生菌制剂来摄入益生菌。

益生菌是否对婴幼儿安全？

多数情况下，益生菌是安全的，不存在副作用。但是，仍有极少数人群有可能出现不适反应，如、等。因此，在给宝宝添加益生菌制剂前，应该先咨询医生的意见。

如何选择适合宝宝的益生菌制剂？

市面上有很多益生菌制剂，但不同的制剂含有的菌群和数量也有所不同，因此应该按照宝宝年龄段和需要来选择适合的制剂。

对于出生在不同环境中的宝宝，需要摄入的益生菌也有所不同。

如果宝宝是通过顺产出生，而且母乳喂养，可以选择含有双歧杆菌、乳酸菌、双链球菌等菌株的益生菌制剂。

如果宝宝早产、剖腹产等生产方式，可以选择含有布氏链球菌、婴幼儿双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌株的益生菌制剂。

此外，还应该选择经过三方认证，保质期较长，无添加剂、色素的益生菌制剂。

益生菌的服用方法是什么？

益生菌可以通过口服或者直接给宝宝喂食含益生菌的饮食来摄入。

如果选择口服益生菌制剂，应当坚持按照说明书上的剂量和使用方法服用，同时进行调节，避免在短时间内突然大量服用。此外，益生菌制剂需要保存在冰箱内，以保持活性。

另外，应该注意情况的变化。如果宝宝服用益生菌后出现、等不适反应，就应该停止使用，并咨询医生的意见。

结论

益生菌对于宝宝的健康有着很大的作用，但需要根据宝宝不同的情况选择适合的益生菌制剂。在使用益生菌制剂前，应该咨询医生的意见。此外，对于亲喂母乳的宝宝来说，妈妈自身的饮食也是很重要的。母亲应该多摄入含益生元的食品，以提高母乳中益生元的含量，从而促进宝宝肠道内益生菌的生长。