十天宝宝喝益生菌吃多少(宝妈必看：十天宝宝益生菌饮食需知！)

第一天

对于十天大的宝宝来说，食物的选择非常重要。因为宝宝的肠胃系统还不够完善，所以需要给宝宝选择容易消化的食材。益生菌是一种非常适合宝宝的食品，可以帮助宝宝消化吸收，增强力。第一天可以给宝宝喝2毫升的益生菌饮料。

第二天

第二天，可以增加宝宝的益生菌摄入量，将益生菌饮料的量增加到5毫升。同时，还可以给宝宝选择一些容易消化的食品，如米粉、小米粥等，搭配适量的蔬菜、水果。

第三天

第三天可以继续增加宝宝的益生菌摄入量，将益生菌饮料的量增加到10毫升。此外，还可以给宝宝添加一些其他的辅食，如苹果泥、香蕉泥等，但是需要注意控制食品的种类和数量，以免过量。

第四天

第四天，可以在早、中、晚三餐中分别加入适量的益生菌食品，如酸奶、酸奶果泥等。同时，还可以给宝宝添加适量的肉类、鱼类等，以增加宝宝的营养摄入。

第五天

第五天，可以尝试给宝宝添加一些不同口味的益生菌食品，以增加宝宝的。比如，可以给宝宝尝试草莓味的酸奶、蓝莓味的益生菌果泥等。

第六天

第六天可以适量增加益生菌食品的种类，如发酵豆腐、蒟蒻等，以增加宝宝的营养摄入，同时也可以帮助宝宝消化吸收。

第七天

第七天，可以适当增加宝宝的食量，和食品的种类，让宝宝试试新的口味，但是需要注意食品的新鲜度和卫生情况。

第八天

第八天可以在宝宝的饮食中添加一些富含膳食纤维的食品，如燕麦粥、粗粮面包等，以帮助宝宝更好地消化吸收，增强肠道健康。

第九天

第九天，可以适当增加宝宝的蛋白质摄入量，如添加鸡蛋、豆腐等食品，以提高宝宝的营养水平。

第十天

第十天是整个饮食计划的后一天，需要总结一下这十天来宝宝的饮食情况，观察宝宝的身体状况和体重变化，以适当调整宝宝的饮食计划。同时，也可以继续让宝宝食用益生菌食品，以增强宝宝的力和肠道健康。

以上是针对十天宝宝的益生菌饮食计划，需要提醒的是，饮食计划的具体执行情况需要结合宝宝的实际情况和医生的建议来确定，保证宝宝的健康和营养平衡。