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益生菌功效 2025-05-28 2096
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国内常用益生菌菌株号大全
益生菌是指一类对人体有益的微生物，能够在肠道内生长繁殖，维持肠道菌群平衡，有利于增强肠道力和防止的发生。国内常用益生菌菌株号众多，以下是常见的几个菌株号及其主要功效：
BB-12
BB-12是丹麦Chr. Hansen公司生产的一种双歧杆菌菌株号，具有保护人体和肠道罩的作用。研究表明，长期服用BB-12可以增加肠道中的益生菌数量，降低肠道中有害菌数量。同时还可以改善道功能，促进钙的吸收。
L. casei Shirota
L. casei Shirota是日本雪印乳业公司生产的一种嗜酸乳杆菌菌株号。该菌株号能够提高力，抑制肠道有害菌的生长，降低和三酸甘油脂含量，还能够改善肠道功能和消化吸收。
LA-5
LA-5是丹麦Chr. Hansen公司生产的一种乳酸菌菌株号。该菌株号具有抑制肠道有害菌生长，促进肠道蠕动，调节肠道菌群平衡等多种功效。研究表明，长期服用LA-5能够改善、等道问题，并提高力。
B-3
B-3菌株号是中国科学院微生物研究所研制的一种双歧杆菌菌株号。该菌株能够抑制肠道致菌和有害菌生长，促进力，具有降低和三酸甘油脂含量的作用，还可以改善肠道功能和消化吸收。
NCC3001
NCC3001是日本日立制药公司生产的一种双歧杆菌菌株号。该菌株具有增强肠道力、改善系统功能、降低肠道致菌的数量、调节肠道菌群平衡等多种功效。研究表明，长期服用NCC3001能够显著改善、等道问题，并提高力。
总结
国内常用益生菌菌株号有很多，每个菌株号都有其独特的功效。选择适合自己的益生菌品种可以帮助维持肠道健康，肠道相关。当然，使用益生菌之前还需谨慎，请务必遵医嘱，按照医生建议的剂量和时间服用。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
