药店益生菌有哪些种类型(益生菌常见品种及其应用场景推荐，走进药店挑选最适合自己的益生菌产品！)

什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的菌群，可以帮助促进肠道健康、增强力、抵抗等。我们的肠道内有很多的，其中有许多有益的，如双歧杆菌、乳酸杆菌等。当身体内的有益数量不足时，益生菌可以帮助平衡肠道菌群，提高肠道健康。

益生菌常见品种及其应用场景推荐

双歧杆菌

双歧杆菌属于常见的有益菌，可以降低、促进营养吸收和增强力。此外，它还可以、和防道，并在肠道内形成一个抑制有害菌的乳酸菌群。

乳酸杆菌

乳酸杆菌能够产生大量的乳酸，降低大肠内pH值，抑制有害菌在肠道内的繁殖。同时，乳酸杆菌还可以刺激肠道黏膜细胞，肠道、肠、症等。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是一种乳酸菌，可以分解、消化食物残渣、有机废物等，促进肠道蠕动，排除体内害菌，减少肠道毒素和代谢废物的聚积。

双歧杆菌+乳酸杆菌

双歧杆菌和乳酸杆菌可以互相协同作用，增强、促进力和调节肠道微生态平衡，适用于肠胃功能偏弱、易患的人群。

走进药店挑选适合自己的益生菌产品！

在药店里，益生菌产品种类繁多，消费者可以根据自己的需求和健康状况，来挑选适合自己的益生菌产品。以下是一些选购建议：

选择大品牌

身体健康至关重要，因此在选择益生菌产品时，一定要选择大品牌，以保证产品质量、安全性和疗效。同时，大品牌的产品包装、说明更为明确，使用更加便捷。

比较不同品种

在选择益生菌产品时，要根据自己的体质、健康状况等因素，选择适合自己的品种。可以通过比较不同品牌的产品，选择适合自己的菌种和配比，达到佳效果。

识别保质期

益生菌属于活菌制品，保质期一般较短。因此，在选择益生菌产品时，一定要注意识别保质期，选择保质期较长的产品，以免对健康造成影响。

价格合理、性价比高

在药店选购益生菌产品时，价格也是一个重要的因素。要选择价格合理、性价比高的产品，以达到经济实惠的目的。

结语

益生菌不仅是促进肠道健康、增强力的重要物质，也是帮助改善肠胃道问题的重要保健品。在选择益生菌产品时，要注意产品品牌、菌种、保质期和价格等因素，以确保产品的质量、安全性和疗效。