高血脂能喝益生菌么(高血脂患者可否饮用益生菌？)

高患者可否饮用益生菌？

随着生活水平的提高，越来越多的人患上了高症，这也成为了影响健康的一大难题。高症是指物质（、甘油三酯等）含量过高的一种生理情况，也是导致的一个主要危险因素。因此，很多高患者在平时饮食中会尽量避免一些营养素含量过高的食物，这其中包括很多坊间认为具有好处的益生菌。

那么高患者可以饮用益生菌吗？这需要针对益生菌和高症的关系来进行分析。

什么是益生菌？

按照世界卫生组织（WHO）的定义，益生菌被定义为“一类在食源量下可以为宿主带来获益的活菌或活菌产生的生物制品”。通俗地说，益生菌就是那些可以生存于人体肠道中，通过调整人体肠道微生态平衡发挥人体益处的微生物。益生菌的种类繁多，包括的比较多的有双歧杆菌、乳酸菌等。

高症与的关系

高症可以导致的发生，因此要对高症引发的的危害有一定了解。高症会导致体内过量的沉积在动脉壁上，形成，同时还会引发其他的变如、动脉瘤等，这些都是导致的危险因素。

益生菌与高症的关系

关于益生菌与高症的关系，学者们鲜有定论。但是有研究表明，益生菌可以通过调整肠道微生态平衡，影响的合成和代谢，进而对高症产生影响。

一些研究发现，通过饮用含有双歧杆菌Bifidobacterium和乳酸菌Lactobacillus的饮品，可使总、低密度脂蛋白（俗称坏）、三酰甘油等指标下降，高密度脂蛋白（俗称好）指标上升，这是对高症来说非常有益的一种保健措施。

另外一个实验也证明了益生菌可以降低，这项实验采用了大鼠模型：将实验组的大鼠口服益生菌制剂，然后观察变化。结果表明，经过2周的实验，明显下降。

高患者如何选择并饮用益生菌？

总体来说，高患者可以饮用益生菌，但并不是所有的益生菌制品都适合高患者食用。在选择益生菌制品时，应该优先选择已经被认定为安全的产品，并要查看产品中是否含有符合标准的双歧杆菌和乳酸菌等有益微生物。此外，应该关注益生菌制品的糖分含量，以免导致升高。

另外需要提醒的是，益生菌并不能完全替代。高患者在食用益生菌的时候，需要结合良好的生活习惯、合理的饮食和必要的，才能取得更好的效果。

结语

高症是一种慢性，在日常饮食中选择合适的食品很有必要，而益生菌饮品则是高患者的一种比较好的选择。但在饮用益生菌的时候，也需要了解益生菌与高症的关系，并选择合适的产品。而且，高患者需要谨慎食用含糖量高的益生菌制品，以免让水平上升。总体而言，益生菌在高的过程中具有很好的促进作用，而且有助于肠道健康，增强力，具有很好的保健作用。但作为一种保健品，它并不能替代医生的，所以患者一旦发现自己有高的症状，一定要尽快去医院检查并接受医生的。