食道返流益生菌吃多久(益生菌治疗食道返流需要长期坚持使用)

食道返流和益生菌的关系

食道返流也称为胃食管返流，是指胃内的胃酸和胃内容物向上流到食道，引起的一系列症状。这种情况会导致道功能紊乱，同时胃酸和消化酶的侵蚀对食道黏膜造成损害，严重时可能会引起和出等并发症。而服用益生菌是因为其可以平衡肠道微生物群落，维持道健康，对食道返流具有一定的和作用。

益生菌的种类及其对食道返流的作用

益生菌是指对人体有益的微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。其中，双歧杆菌可以抑制一些有害菌的生长，保持肠道内菌群的平衡，乳酸菌可以分解食物并产生乳酸，降低胃内的PH值，从而减少胃酸反流的可能性。此外，酵母菌还可以帮助制造维生素B族、K等物质，增强人体力，提高道的防御能力。

益生菌食道返流的注意事项

首先，对于食道返流患者而言，任何调节胃酸反流都要基于改善饮食习惯的基础上进行，即少吃高脂、刺激性食物，如油炸、辣椒、咖啡等，保持餐前半小时到1小时内不喝饮料，避免过饱、空腹食用。其次，服用益生菌也需要注意方法和时间。不同种类的益生菌有不同的效果，选择种类和剂量应该根据医嘱或者个人情况而定，并且需要长期坚持。另外，为了防止益生菌“死亡”，应该合理储存，存放于冰箱里并且避免高温和受潮。

益生菌如何选择用药和剂量

近年来，市面上出现了各种各样的益生菌产品，益生元、益生菌菌粉、益生菌胶囊等形式也逐渐多样化。选择时应考虑到不同菌株的生存环境和不同体质的需求，遵从医生指示或者按照产品标签上说明的服用方法和剂量，好可以先从小剂量开始，逐步加大。一般来说，建议在食道返流的初期阶段先服用2-3个月的益生菌产品，如效果不好可考虑更换品种，加大剂量等。

结论

综合以上分析，益生菌作为一种可以增加健康菌群、抑制原菌及帮助调节肠道微生物平衡的食疗方式，在和食道返流的同时有一定的辅助作用。但需要注意的是，食道返流的应结合饮食调节、休息、等方法，并且选择益生菌品种和剂量应该结合医嘱或个人情况而定，坚持长期服用，同时注意保持益生菌的存活率。