胃部分手术后需要吃益生菌(胃部手术后必须摄入益生菌以恢复肠道健康)

胃部手术后必须摄入益生菌以恢复肠道健康

胃部手术是一项严肃且复杂的手术，胃、、胃息肉等时常常需要进行。这种手术后，人通常需要放弃一部分的胃，胃部的生理功能受到影响，消化吸收能力下降。因此，手术后的营养调理和肠道健康都非常重要，摄入益生菌就是恢复肠道健康的重要方法之一。

益生菌的作用

益生菌是指肠道中的有益菌种，对人体有益处，可以辅助消化食物、调节肠道菌群平衡，提高人体力。人体肠道内的菌群很复杂，如果出现不平衡，就会导致很多肠道和营养不良。因此，在肠道功能受损时，通过摄入益生菌来恢复肠道菌群平衡，对重建身体健康有很大帮助。

产生肠道不适的原因

胃部手术后，人的胃部功能下降，胃酸分泌减少，容易引起道功能紊乱。如果道功能不正常，肠道内的菌群会丧失平衡。不适合的营养和饮食习惯、的使用，也是造成菌群失衡的原因之一。当菌群失衡时，肠道内将产生不良菌群，扰动肠道环境，会导致、等不适症状，使恢复期延长，也会影响身体的健康状况。

益生菌的摄取方式

在恢复期间，人需要从饮食中摄入足够的营养元素，如蛋白质、维生素和微量元素，使身体能够逐步恢复。在这个过程中，应该多吃膳食纤维丰富的蔬菜、水果和全谷类食品，同时适量摄入优质蛋白质，帮助肠道修复，增强力。此外，人还应该通过食用发酵食品等方式，摄取益生菌。

一些富含益生菌的食品

酸奶、酪乳、发酵豆浆、酸菜、泡菜、酱油等都是富含益生菌的食物。同时，还有一些益生菌制剂，如乳酸菌片、嗜酸乳杆菌片、双歧杆菌等，可以起到调节肠道微生态的作用，有助于促进肠道健康。

需要注意的事项

在恢复期间，人应该注意适量食用益生菌食品，不要过量，以免导致营养失衡和不适。此外，如果有道不适的情况，应该及时就医，并遵循医生的建议，以免影响康复效果。总之，恢复期间的饮食应该科学合理，保证营养供给的同时，还应该恢复肠道健康，帮助身体尽早康复。