草莓加益生菌怎么做甜品(自制草莓益生菌甜点制作方法)

简介

益生菌在近年来备受人们关注，因为它能增强我们的力，调节身体内部环境，多种。而草莓被公认为美容佳品，含有丰富的维生素C、膳食纤维及矿物质等，也是夏日不可缺少的水果。今天我们来探讨一道草莓加益生菌的甜品，既健康又美味。

材料

草莓500g、鲜奶油150g、益生菌粉10g、白糖适量。

步骤

1、草莓用凉水冲洗干净，剥掉顶端的绿叶，切成小块备用。

2、将鲜奶油倒入碗中，加入适量的白糖，用打蛋器打至光滑。

3、益生菌粉用开水冲泡，搅拌均匀。

4、将草莓加入料理机中，搅拌均匀成草莓泥。

5、将鲜奶油和益生菌粉倒入草莓泥中，再次搅拌均匀。

6、将草莓益生菌混合液倒入模具中，放入冰箱冷藏数小时。

7、草莓益生菌甜点冷却后即可食用。

小贴士

1、在打鲜奶油时，打蛋器好预先冷藏，这样可以更方便地打发。

2、益生菌粉的用量可以根据自己喜欢和产品说明书上的建议酌量添加。

3、草莓益生菌甜点可以根据个人口味添加其它水果，例如蓝莓、猕猴桃等，增加多样性和营养价值。

结论

草莓加益生菌甜品既健康美味，而且非常容易制作，是一款适合夏日消暑的佳品。全家老少都可以享用，不仅能给身体补充营养，也可以增加生活乐趣。尽快购买材料尝试制作吧！