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草莓益生菌怎么做饮品好喝(精制草莓酸奶,美味健康的饮品制作方法!)

益生菌肠道健康网 2023-08-01 文章编号:-20030

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草莓益生菌怎么做饮品好喝

草莓益生菌是一种非常健康的食品,它具有很多的功效,比如能够调节肠道菌群、增强力、等。那么,如果将草莓益生菌制作成饮品,不仅可以保留它的营养成分,还可以制作出香甜可口的饮品。下面介绍一下精制草莓酸奶的制作方法。

所需材料

鲜草莓200g,酸奶250g,蜂蜜适量。

制作步骤

1.将鲜草莓洗净,去掉果梗,放入搅拌机中搅打成草莓泥。

2.将酸奶倒入另一个容器中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。

3.将草莓泥倒入酸奶中,用勺子轻轻搅拌均匀即可。

4.将制作好的草莓益生菌饮品倒入杯子中,放入冰箱冷藏,等待饮用。

小贴士

1.制作过程中,可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜或糖。

2.如果喜欢口感更细腻的饮品,可以使用细腻的筛子过滤掉草莓籽。

草莓益生菌怎么做饮品好喝(精制草莓酸奶,美味健康的饮品制作方法!)

3.制作完成后,好在饮用前放入冰箱冷藏一段时间,这样饮品会更加爽口。

总结

精制草莓酸奶是一款非常健康、美味的饮品,具有很多的营养成分和功效。制作过程也十分简单,只需要几个简单的步骤就能制作出一杯浓郁、香甜可口的饮品,非常适合作为早餐或下午茶的补品。希望大家都能尝试一下,品尝到这款美味又健康的饮品。


好的益生菌主要看以下几点:活菌数量,菌株种类以及活性。

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