让宝宝畅享舒适生活，拜奥益生菌在京东等你来选
让宝宝畅享舒适生活——拜奥益生菌在京东等你来选 在当今快节奏的生活中，越来越多的父母开始关注宝宝的与舒适。作为家长，我们都希望能...
文章目录
[+]
什么是益生菌？
益生菌是指具有益生生物学特性的活菌或死菌，主要存在于肠道并能够改善肠道菌群环境，进而协助调节人体系统功能，降低肠道和保持肠道健康。常见的益生菌有乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等。
肠胃不好吃益生菌有哪些？
对于肠胃不好的人群，适当的补充益生菌有助于缓解症状，下面我们介绍一些肠胃不好吃的益生菌。
1. 双歧杆菌
双歧杆菌是常见的益生菌之一，能够调节肠道微生物的平衡，改善肠道环境，肠胃。常见的双歧杆菌产物还有丙酸，丁酸等，可以降低肠道内PH值，抑制有害菌生长，同时还有提高肠道内营养吸收的作用。
2. 乳酸菌
乳酸菌是一种常见的益生菌，也是肠道中重要的非致微生物之一，能够调节肠道菌群平衡，增强肠道对有害物质的排除和保护肠道黏膜，同时还有产生乳酸，帮助肠道维持稍酸性环境的作用。
3. 酵母菌
酵母菌也是一种常见的益生菌，她能够提高肠黏膜屏障功能，增强肠道菌群结构和功能，同时她还能够抑制多种致菌的生长，性等症。
4. 嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌是一种新型的益生菌，常见于婴幼儿奶粉中，有助于维持肠道菌群稳定和消化道健康。此外，嗜酸乳杆菌还能够起到改善毛发、舒缓等作用。
总结
肠胃不好，不一定需要用药来改善。适当补充益生菌也可以帮助改善肠道菌群平衡，缓解与肠胃相关的不适症状。不过，需要注意的是，益生菌并不是万能的，不能代替医生的方案，更不能替代的功效。如果症状严重，还是要及时就医。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。
