益生菌酸奶比其他普通酸奶对人体更有益处吗

本文目录

1. 益生菌酸奶比其他普通酸奶对人体更有益处吗
2. 脸上有斑点，发黄，用什么化妆品好点呢

益生菌酸奶比其他普通酸奶对人体更有益处吗

谢谢邀请。酸奶分几种、常温下的酸奶其实和牛奶差不多，冷藏酸奶因为有对人体健康的肠道菌群，更容易让肠道蠕动，除了菌群别的营养都是一样的，只是看自己喜欢什么口感，有的人喝不了冰的就喝常温的，没什么差别。

脸上有斑点，发黄，用什么化妆品好点呢

第一，要调节肠道，吃益生菌，现在有饮料形的，很方便，很多品牌都有。

第二，使用淡斑美白效果的面膜，护肤品。可以参考下普拉她的VC匀净面膜和蓝酮胜肽补水面膜。金色的套装的护肤品。